オリックス・バファローズのトレーニングコーチ 鎌田一生さんのウェイトリフティング


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12月21日と1月14日に来られたお客様はオリックス・バファローズのトレーニングコーチである鎌田一生さんです。
鎌田さんはウェイトリフティングを専門家から教えてほしいとパーソナルトレーニングラボIcan-Gymに来られました。対応したのは尼崎ウエイトリフティング道場の井本です。

ここにある動画は鎌田さんの奥様に編集していただいたものです。
鎌田さんに甘えて、いただいた動画を順次こちらに貼り付けさせていただきます。

私も動画を素人なりに編集するのですが、素人すぎて恥ずかしく感じます。。。

鎌田さんのSNSはこちら
Instagram @issei_kamada_orix_buffaloes
Twitter @ikbuffaloes

準備編
フックグリップ

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