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オンラインでトレーニング(レッスン)を始めませんか?

Zoomによるオンライントレーニング(レッスン)を始めました。
パソコンやタブレット、スマホでZoomを使い、インターネットを通してあなたとトレーニング指導者を繋ぎます。フォームチェックやクライアント様の目的に合ったトレーニングプログラムを提供し、トレーニング(レッスン)を行います。

このような方にオススメ

遠方にお住まいの方

トレーニング(レッスン)指導を希望しているけれども、尼崎へは通えない方でもオンラインであれば、トレーニング(レッスン)指導を受けることができます。
交通にかかる時間、料金を抑えることができます。

また、公共交通機関の利用で新型コロナウイルスの感染の不安をお持ちの方も、オンラインなら心配はありません。

スキマ時間を有効に使いたい方

多忙な方も仕事と家事のスキマ時間や学校と習い事のスキマ時間、お出かけ前のスキマ時間にトレーニング(レッスン)をすることができます。
終われば、すぐにシャワーを浴びることができるメリットもあります。

今日は化粧したくない方

顔を見せるのは画面を通したトレーニング指導者だけ!自宅でトレーニング(レッスン)するなら、ほかの誰に会うこともありません。
部屋が散らかっていたとしてもOK。

トレーニング(レッスン)内容

  1. トレーニング(自体重)
  2. トレーニング(ダンベル等)
  3. ウェイトリフティング
  4. ベリーダンス
  5. からだバー®

Ican-Gymにはアスリートやウェイトリフティングの指導を受けたい方が遠方からもお越しいただいています。アスリートは競技の中で必要とするスプリント、方向転換・減速、そしてジャンプなどの下半身のパワーやボールのスローイング、ラケットのスイングなど体幹や上半身のパワーの向上を求めています。

Ican-Gymはオリンピックリフティング(ウェイトリフティング)を含む爆発的パワーの養成を得意とし、NSCAジャパンの資格を有するStrength & Conditioning Coachがトレーニング指導に当たります。

トレーニング場所を選択

自宅で

一般的に多くあるスタイルです。お客様が自宅でトレーニング指導を受けます。このスタイルはお客様は外に出ることなくトレーニングすることができます。

Ican-Gymで

Ican-Gym独自のスタイルです。人と接触を避け、本格的なトレーニング指導を受けたい場合に最適です。

お客様にcan-Gymまでお越しいただき、ジム内にあるバーベル、ダンベル、パワーラック、フリーモーションなどを使用して多種多様で、高度なトレーニングを受けることができます。

この場合、タブレットなどをお待ちいただき、インターネット回線にお繋ぎいただく必要がございます。タブレット、スマホのスタンドはご用意しています。


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