3/30 第36回ウエイトリフティング練習会『中級者向けスナッチ技術~セカンドプルからキャッチ~』


お待たせしました❗
2ヶ月半ぶりのウエイトリフティング練習会を開催します。
テーマは、希望が多かった“中級者向け”です🎵
基本動作は今まで多く開催してきました。皆さん、次のステップを待ちわびていたそうです。
“中級者向け”
セカンドプルからバーベルを上方にベクトルを向かせるためのテクニック、逆を言えば、前に振らない挙げ方にフォーカスしてスナッチを行います☀
そこから、ロースナッチに繋げるテクニックも同時に行います❗
興味ある方はこちらのGoogleフォームからお申し込みください。


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