NSCA

  1. 12/31.1/26NSCAジャパン関西ADセミナー

  2. 【10/13NSCA関西セミナー】プログラムデザインにおける理論背景と、その実践応用

  3. 【10/02 NSCA関西ADセミナー情報】テーマは「呼吸」と「柔軟性」

  4. 【9/16NSCA関西ADセミナー情報】ベーシックエクササイズの確認とスポーツパフォーマンスへの応用

  5. NSCA関西ADセミナー

    【8/25NSCA関西ADセミナー】投手の投球によるケガの予防を目的としたダイナミックストレッチング

  6. 膝を手術してもウエイトリフティング🏋️‍♀️

  7. 7/21 【NSCA関西ADセミナー】運動学と自体重エクササイズ

  8. 疲労困憊

  9. 5月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  10. Ican-Gymでウエイトリフティング(動画あり)

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