benchpress

  1. 疲労困憊

  2. Ican-Gymでウエイトリフティング(動画あり)

  3. Ican-Gym主催セミナー『ケトルベルにおけるデッドリフトからスイングへの発展』

  4. H31年度 選手大募集(尼崎ウエイトリフティング道場)

  5. 世界制覇 上田真司のベンチプレスセミナー

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