筋トレ

  1. 10月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  2. 尼崎WL道場の指導方法を一部ご紹介

  3. 9月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  4. パーソナルトレーニングは社長たちのステータス

  5. 8月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  6. 7月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  7. 6月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  8. “ハングクリーンがジャンプ、スプリント、方向転換パフォーマンスを向上”という調査結果

  9. 帰ってくるところは園田のパーソナルトレーニングジム

  10. お子さまを連れてトレーニング

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