尼崎のパーソナルトレーニングラボ Ican-Gym（アイキャン‐ジム）
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第37回ウエイトリフティング“強化”練習会
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【セミナー報告】『ケトルベルにおけるデッドリフトからスイングへの発展』
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6月の稽古日程（空手 京心塾）
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膝を手術してもウエイトリフティング🏋️♀️
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5月の稽古日程(空手 京心塾)
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まだ間に合う“春のキャンペーン”〆切：５月６日
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