ワークアウト

  1. 膝を手術してもウエイトリフティング🏋️‍♀️

  2. 疲労困憊

  3. 5月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  4. Ican-Gymでウエイトリフティング(動画あり)

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