バレーボール

  1. ハングクリーン

    バレーボール部員がハングクリーンを導入すると

  2. アスリートがウエイトリフティングをトレーニングに取り入れる目的(動画あり)

  3. スタートダッシュが必要なスケルトン選手のトレーニング(動画あり)

  4. ドラゴンボート選手の体幹を鍛え上げるトレーニング

  5. 2018年スタート

  6. ダイエットします!

  7. 面白い物?

  8. サイドプランクonバランスボール

  9. 園田学園女子大学バレーボール部をサポート

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