ハングクリーン

  1. スキージャンプorウエイトリフティング=肉じゃがorカレー

  2. 阪大医学部サッカー部のオリンピックリフティング技術を修正

  3. ウインタースポーツのトレーニング指導(動画あり)

  4. 格闘技に必要な爆発的パワーの獲得とその補助種目(スライダーあり)

  5. 尾道ラガーにハングクリーンを説明しているところ(動画あり)

  6. 肩甲帯の可動域の獲得

PAGE TOP