トレーニング

  1. 【セミナー報告】『ケトルベルにおけるデッドリフトからスイングへの発展』

  2. 6月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  3. 膝を手術してもウエイトリフティング🏋️‍♀️

  4. 7/21 【NSCA関西ADセミナー】運動学と自体重エクササイズ

  5. 疲労困憊

  6. 5月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  7. まだ間に合う“春のキャンペーン”〆切:5月6日

  8. Ican-Gymでウエイトリフティング(動画あり)

  9. Ican-Gym主催セミナー『ケトルベルにおけるデッドリフトからスイングへの発展』

  10. H31年度 選手大募集(尼崎ウエイトリフティング道場)

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