トレーニング

  1. 7月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  2. 無料体験に来られた26歳女性(動画あり)

  3. 第37回ウエイトリフティング“強化”練習会

    第37回ウエイトリフティング“強化”練習会

  4. 【セミナー報告】『ケトルベルにおけるデッドリフトからスイングへの発展』

  5. 6月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  6. 膝を手術してもウエイトリフティング🏋️‍♀️

  7. 7/21 【NSCA関西ADセミナー】運動学と自体重エクササイズ

  8. 疲労困憊

  9. 5月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  10. まだ間に合う“春のキャンペーン”〆切:5月6日

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