スナッチ

  1. ウエイトリフティングセミナー@クロスフィット大宮

  2. スナッチのW-upにも修正にも導入したいエクササイズ

  3. 膝を手術してもウエイトリフティング🏋️‍♀️

  4. 疲労困憊

  5. 5月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  6. Ican-Gymでウエイトリフティング(動画あり)

  7. Ican-Gym主催セミナー『ケトルベルにおけるデッドリフトからスイングへの発展』

  8. H31年度 選手大募集(尼崎ウエイトリフティング道場)

  9. 世界制覇 上田真司のベンチプレスセミナー

  10. 3/30 第36回ウエイトリフティング練習会『中級者向けスナッチ技術~セカンドプルからキャッチ~』

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