クロスフィット

  1. 11月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  2. ウエイトリフティングセミナー@クロスフィット大宮

  3. 10月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  4. 尼崎WL道場の指導方法を一部ご紹介

  5. 9月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  6. 8月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  7. 7月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  8. 6月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  9. スナッチのW-upにも修正にも導入したいエクササイズ

  10. 帰ってくるところは園田のパーソナルトレーニングジム

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