【9/16NSCA関西ADセミナー情報】ベーシックエクササイズの確認とスポーツパフォーマンスへの応用


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続々と兵庫県でのNSCAジャパン関西ADセミナーが発表されています。
今回は9月16日(月・祝)には初の姫路開催です。

JR姫路駅から徒歩1分の 姫路・西はりま地場産業センター(じばさんびる) で行います。13:30~16:30(3時間)、受け付けは30分前からです。

さて、セミナーの詳細は、

『 各エクササイズの目的や正しい方法を理解していることが重要になります。すでに指導している方も当たり前に実施しているから見落とされがちなこともあるかもしれません。またこれからS&Cコーチやパーソナルトレーナーとしての活動を考えている人にとっては重要な知識となります。
 「スクワット」、「デッドリフト」、「ランジ」系エクササイズを中心に、その基本(目的や意義)を確認するとともにスポーツパフォーマンスへつなげるためのポイントについて考えます。また様々なバリエーショントレーニングがどのような意味を持ち、目的とするスポーツ競技やその動作へつなげるためにはどこをポイントとするのかについて考えていきます。 』

今年度は会員の皆様に参加していただきやすいように広い兵庫県をカバーし、色々な都市でセミナーを開催しています。

お申し込みはNSCAジャパンのウェブサイトからお願いします。
皆様のお申し込みをお待ちしています。

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