身体の不調を整える


こんにちは!

スタッフの大町祐貴です!

 

昨日、女子バレーボールを観戦🏐

手に汗握る激戦となり、最後は6連続得点など

粘りを見せてくれましたが惜しくも敗戦。。。😢

 

次戦に期待しましょう(^^)/

 

さて皆さん『身体の不調』を感じた事はありますか?

 

例えば腰痛。

ほとんどの方が経験した又はするであろうこの疾患。

 

これらはトレーニングやストレッチで

予防・改善する事が十分可能です!🎽

※そうでない事もあります。

 

猫背・反り腰(そこから腰痛)のようにアンバランスが原因で

起きている疾患を治す為にガムシャラな運動はナンセンス

寧ろ悪化してしまう可能性もあります!

 

まずは正しい『運動法』を学ぶ為に

60分無料カウンセリング受講にお越しください❕❕

 

大町祐貴

📧omachi06080415@gmail.com

毎週金曜日 9:00~13:00出勤


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