新着情報ブログ

パーソナルトレーニングラボ Ican-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手 京心塾の情報をお送りします。

  1. 柿と投げる

  2. ハロウィンと糖質

  3. ウインタースポーツのトレーニング指導(動画あり)

  4. 運動会と全身運動

  5. 格闘技に必要な爆発的パワーの獲得とその補助種目(スライダーあり)

  6. 休日の公園とスポーツ人口

  7. 掃除

  8. 2018.10.1 台風と肩

  9. 騎手(ジョッキー)のトレーニングの必要性

  10. 台風

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