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パーソナルトレーニングラボ Ican-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手 京心塾の情報をお送りします。

  1. 【10/22NSCA関西セミナー】持久力を向上させるための基礎的考え方と応用

  2. 【10/13NSCA関西セミナー】プログラムデザインにおける理論背景と、その実践応用

  3. もうすでに関西人

  4. 60分無料カウンセリングとは?

  5. 9/28 第39回ウエイトリフティング練習会

  6. サッカー少年のウエイトリフティング指導

  7. 9月の稽古日程(空手 京心塾)

  8. 9月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  9. 【10/02 NSCA関西ADセミナー情報】テーマは「呼吸」と「柔軟性」

  10. パパと一緒にトレーニング❤️

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