新着情報ブログ

パーソナルトレーニングラボ Ican-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手 京心塾の情報をお送りします。

  1. ウインタースポーツのトレーニング指導(動画あり)

  2. 運動会と全身運動

  3. 格闘技に必要な爆発的パワーの獲得とその補助種目(スライダーあり)

  4. 休日の公園とスポーツ人口

  5. 掃除

  6. 2018.10.1 台風と肩

  7. 騎手(ジョッキー)のトレーニングの必要性

  8. 台風

  9. 尾道ラガーにハングクリーンを説明しているところ(動画あり)

  10. BBQとタンパク質量

PAGE TOP