新着情報ブログ

パーソナルトレーニングラボ Ican-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手 京心塾の情報をお送りします。

  1. 1/27 ウエイトリフティングセミナー@東京

  2. 園和小学校で活動するD-MAXの空手道場 京心塾

  3. 尼崎にバーベルを落とせるトレーニングジム(動画あり)

  4. 奈良県ウエイトリフティング協会からお預かり(動画あり)

  5. 柿と投げる

  6. ハロウィンと糖質

  7. ウインタースポーツのトレーニング指導(動画あり)

  8. 運動会と全身運動

  9. 格闘技に必要な爆発的パワーの獲得とその補助種目(スライダーあり)

  10. 休日の公園とスポーツ人口

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