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パーソナルトレーニングラボ Ican-Gym、尼崎ウエイトリフティング道場、空手 京心塾の情報をお送りします。

  1. 6月の稽古日程(空手 京心塾)

  2. スナッチのW-upにも修正にも導入したいエクササイズ

  3. “ハングクリーンがジャンプ、スプリント、方向転換パフォーマンスを向上”という調査結果

  4. 今だからこそトレーニング

    今だからこそトレーニング

  5. 帰ってくるところは園田のパーソナルトレーニングジム

  6. お子さまを連れてトレーニング

  7. 関西以外(鳥取県)からもウエイトリフティングを学びに来るジム!

  8. 3月の稽古日程(空手 京心塾)

  9. 3月の練習日程(尼崎ウエイトリフティング道場)

  10. 園田の空手 京心塾が稽古前に行っていること

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